Systemische Beratung und körperzentrierte Arbeitsweise​

​Ich arbeite systemisch und körperzentriert und betrachte dich als ganzen Menschen – mit deinen Gedanken, Gefühlen, körperlichen Wahrnehmungen, deiner Geschichte und deinen Beziehungen.

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Was ist systemische Beratung?

​​​Systemisch bedeutet, dass wir das ganze Bild betrachten. Wir schauen auch dein Umfeld, deine Beziehungen und wiederkehrende Muster an, statt uns nur auf das zu konzentrieren, was gerade schwierig ist. Gemeinsam schauen wir, was dich bewegt und was sich verändern darf, damit sich die Situation verbessert. Die systemische Beratung bietet Raum, persönliche und zwischenmenschliche Herausforderungen zu verstehen, Gedanken und Gefühle zu ordnen, eigene Ressourcen zu entdecken und neue Wege zu entwickeln.

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Was bedeutet körperzentriert?

Körperzentriert bedeutet, dass auch dein Körper Raum bekommt. Denn manches lässt sich nicht sofort in Worte fassen und zeigt sich zunächst als Anspannung, Unruhe, Druck oder ein anderes körperliches Empfinden. Indem wir diese Wahrnehmungen bewusst einbeziehen und zulassen, können Gefühle, Bedürfnisse und innere Muster besser verstanden werden.

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Wenn du für dich allein Klarheit suchst, ist eine Einzelberatung der passende Rahmen. Kommt ihr als Paar, findet ihr in der Paarberatung Raum für beide Sichtweisen.

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Du bestimmst dabei selbst, was für dich wichtig ist und wohin du dich entwickeln möchtest.