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Den inneren Kompass neu setzen

Begleitung bei Krankheit und Pflege

Eine Erkrankung verändert das Leben tiefgreifend.  Für die Betroffenen selbst und für die Angehörigen, die sie begleiten oder pflegen. Aus über 20 Jahren Erfahrung als Pflegefachfrau kenne ich diese Situationen gut: die Unsicherheit nach einer Diagnose, die wiederholten Spitalaufenthalte und Behandlungen, die Erschöpfung von Angehörigen. In der systemischen Beratung ist Platz für das, was im medizinischen Alltag oft zu kurz kommt.​​​​​​​​

Für pflegende Angehörige

Du pflegst oder begleitest einen Menschen, der dir nahesteht? Viele pflegende Angehörige stellen die eigenen Bedürfnisse lange zurück, bis die Kraft nicht mehr reicht. In meiner Beratung darfst du dich mit deinen Themen selbst wieder in den Mittelpunkt stellen.​

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  • Emotionale Entlastung: geschützter Raum für Gefühle wie Überforderung, Schuld, Wut und Trauer

  • Abgrenzung: lernen, Grenzen zu setzen, ohne die Beziehung abzubrechen

  • Selbstfürsorge: ohne schlechtes Gewissen Kraftinseln im Alltag schaffen

  • Erschöpfung: das Gefühl, allein zuständig zu sein, ernst nehmen

  • Schuldgefühle: lernen, liebevoll Grenzen zu setzen und auch an dich zu denken

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Ich unterstütze dich auch bei anderen Themen, wie zum Beispiel ...

  • Spannungen mit Geschwistern oder Angehörigen rund um Pflege und Verantwortung

  • Trauer um das, was durch die Krankheit verloren geht – oft schon lange vor dem Abschied

  • Schwierige Entscheidungen, etwa zu Entlastung, Spitex oder einem Heimeintritt

  • Pflege, Beruf und eigenes Leben miteinander vereinbaren

Leben mit einer körperlichen Erkrankung

Eine Diagnose kann einem den Boden unter den Füssen wegziehen. Und trotz medizinischer Behandlung bleiben viele Fragen offen: Wie gehe ich mit Angst und Unsicherheit um? Wie spreche ich mit meiner Familie darüber? Was gibt mir jetzt Halt? Die Beratung ergänzt deine Behandlung und gibt dir Raum für das, was die Krankheit mit deinem Leben und deinen Beziehungen macht.

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Ich begleite dich bei möglichen Themen, wie ...​

  • Eine neue Diagnose verarbeiten, Angst und Unsicherheit einordnen

  • Emotionaler Kompass neu ausrichten und lernen, mit der veränderten Situation zu leben

  • Krankheit nicht wegreden, sondern einen Umgang damit finden

  • Schauen, was jetzt möglich ist und die psychische Widerstandskraft stärken

  • Ordnung ins emotionale Chaos bringen

  • Lernen, mit einer Krankheit zu leben, die bleibt

  • Umgang mit Schmerzen, Müdigkeit und weniger Belastbarkeit im Alltag

  • Rückkehr in Beruf und Alltag nach einer Behandlung

  • Veränderungen im Körperbild und im Selbstwert

  • Veränderung von Beziehungen oder der Partnerschaft

  • Gespräche mit Partnerin oder Partner, Kindern oder Vorgesetzten über die Krankheit

  • Bei schwierigen Entscheidungen innere Klarheit finden

 

Ich gebe keine medizinischen Empfehlungen – Fragen zu Diagnose und Behandlung gehören zu deinem Behandlungsteam.

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​CHF 120.- / pro 60 Min​​​​

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Belastet die Krankheit deine Beziehung, kann auch eine Paarberatung hilfreich sein.

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